60分~90分 5,500円(税込)
加圧トレーニングがはじめての方に
カウンセリング → 血圧測定 → 加圧トレーニングの説明 → 加圧トレーニング(片腕・片脚) → アフターカウンセリング
※通常は60分ですが、カウンセリングなどに時間がかかる場合を考慮して時間を表示しています。
60分 5,500円(税込)
加圧トレーニングの効果を高めたい方に
【加圧トレーニングの前にコアをトレーニングをする事で、体幹部分の燃焼が高まります】
【加圧トレーニングの後に有酸素運動をする事で、脂肪燃焼効果が高まります】
血圧測定 → 体重測定 → 加圧トレーニング(両腕・両脚)・コアトレーニング・ストレッチ・有酸素運動
の中から選択して、トレーニングメニューを決定します。
・デイタイムメンバー
スペシャルコース6回 ¥20,900(税込)
デイタイムメンバーは、初回のトレーニングから1ヶ月の間に、スペシャルコースを6回受けていただけます。
平日・祝日の12時からトレーニング終了が18時までにご来店の方に限ります。
・マンスリーメンバー
スペシャルコース6回 ¥22,000(税込)
マンスリーメンバーは、初回のトレーニングから1ヶ月の間に、スペシャルコースを6回受けていただけます。
全日11時からトレーニング終了が18時までにご来店の方に限ります。
*表示時間には、お着替え頂く時間も含まれております。
*産後のダイエットプラン、結婚式に向けてのブライダルプランも個別に対応させていただきます。
・運動しやすい服装とスポーツドリンクをお持ち下さい。
(腕と脚の付け根にベルトを巻くので、ノースリーブや袖の短いトップス、ショートパンツ等はご遠慮下さい)
・トレーニングは、 裸足又は靴下(くるぶしが見える)を履いて行いますので、シューズは不要となっております。
・加圧トレーニングの事をよく知って頂くために、トライアルコースの前に説明を行っています。
ご質問等ございましたら、遠慮なく聞いて下さい。
・初めての方は、片方の腕と片方の脚に加圧トレーニングを行います。
そうする事で加圧トレーニングをしている方と、していない方の違いを実感頂けます。
・トレーニングを継続される場合は、入会金として11,000円(税込)を頂戴致します。
・予約の時間に遅れてご到着の際は、加圧トレーニングの時間が短くなる場合があります。予めご了承ください。
・予約は2週間先までお伺いしております。
・変更やキャンセルは、LINEにてお知らせ頂いております。
(ご予約の時間を過ぎての変更やキャンセルは、キャンセル料が発生しますのでお早めに連絡をお願いします)
・お支払いはトレーニング終了時に、 現金またはPayPayで頂戴しております。
空圧式の米国KAATSU GLOBAL社製のKAATSU NANOを使っています。
KAATSU NANOは、DoD(アメリカ国防総省)の認可を受けています。
空圧式の米国KAATSU GLOBAL社製のKAATSU CYCLE2,0を使っています。